Vida Sana

¿Qué comer en verano? Consejos…

  • 23 diciembre, 2018
  • LaEcoesfera
¿Qué significa Kundalini y en qué me beneficia?
Vida Sana

¿Qué comer en verano? Consejos para comer de forma saludable

  • 23 diciembre, 2018
  • LaEcoesfera
Consejos para comer de forma saludable Durante el verano solemos descuidar lo que comemos, probablemente porque no queremos cocinar en vacaciones o porque los niños no están en el colegio y quieren platos divertidos. Lamentablemente caemos en la tentación de la comida chatarra, fácil de preparar y usualmente poco...

¿Qué significa Kundalini y en qué me beneficia?

  • 14 diciembre, 2018
  • LaEcoesfera
Kundalini es una palabra en sánscrito que significa “Enroscada” y es la energía que está en el interior de cada uno. Está representada por una serpiente adormecida en la base de nuestra columna. La energía Kundalini está ubicado en el primer  chacra, el que está conectado con lo material....